1. 最傳統的農村木頭房，榫卯結構，全房不用一顆釘子就能立起
2. 密蒙花開(kāi)，取一些回來(lái)做黃花粑粑，撒粑粑可是立房子的重要儀式~
3. 每年你們都說(shuō)我家菌子出得晚，今年還晚不晚？
4. 「一席一果11-20期」
5. 90%的人都沒(méi)吃過(guò)的羊奶果，用來(lái)燉雞煮魚(yú)酸香爽！
7. 「一席一果1-10期」
13. 潑水節我來(lái)啦！潑不贏(yíng)，根本潑不贏(yíng)
15. 西瓜吃不夠，做一桌西瓜創(chuàng )意晚餐解解暑吧
17. 天氣正好，去地里摘幾個(gè)西瓜吧！徒手掰瓜吃起來(lái)更甜喲~
18. 今天一起逛個(gè)gai吧～
19. 用最小的拇指玉米做一桌“大餐”，端上來(lái)的時(shí)候家人都驚呆了！
20. 做彩色拇指玉米翻車(chē)了？再做一次，好看到舍不得吃！
21. 春天到了，云南的樹(shù)上長(cháng)滿(mǎn)了云南人
22. 做一桌“萬(wàn)物生長(cháng)”，帶家人品味不一樣的西雙版納美食
25. 春吃花，是一件浪漫而美味的事情！
26. 待春日長(cháng)新葉時(shí)，做一桌松香四溢的松針宴吧！
27. 灰撲撲的豬肝竟然能吃？不但好吃還有股春日清新的松香~
30. 素素的吃點(diǎn)蘿卜，被霜打過(guò)的蘿卜甜蜜蜜~
31. 云南白族風(fēng)味蘿卜干，又脆又香直接干兩碗粥！
32. 山珍海味年夜飯——云南深山里也能吃到2000公里外的海鮮
33. 十元一小條的抗浪魚(yú)和細嫩精致的銀魚(yú)大家都吃過(guò)嗎？
34. 燒烤羅非魚(yú)、魚(yú)撒撇，這桌云南味道真的絕了！
35. 虹鱒魚(yú)生魚(yú)片，和三文魚(yú)口感完全不同！
36. 這一年有哭有笑，有淤泥有彩虹，有照亮未來(lái)的一束束光……
37. 這就是我的家鄉云南，有吃不完的瓜果蔬菜和看不完的美好風(fēng)景
38. 外酥里嫩的自制烤鴨，片皮吃、冒著(zhù)吃都超級香~
39. 宜良烤鴨吃不夠，自己回家動(dòng)手砌一個(gè)烤鴨爐！
40. 用糯嘰嘰的年糕做一頓豐盛的晚飯，軟糯香甜全家人都愛(ài)吃~
42. 小時(shí)候盼殺豬是想早點(diǎn)吃肉，現在盼殺豬是想讓你們早點(diǎn)看我家吃肉
43. 全家出動(dòng)裝臘腸，好吃到才掛干就全部吃完~
45. 又一年殺豬飯，吃的是豐收是團圓，是年關(guān)將至的煙火味！
46. 天冷了，吃一頓汽鍋宴可好？
47. 建水紫陶：滇南小城的古老瑰寶
48. 來(lái)了建水才知道，我是一個(gè)連泥巴都不會(huì )玩的“廢物”！
49. 云南銅鍋涮羊肉，配上新收的花生做麻醬，這一口治愈整個(gè)冬天！
50. 純花生做的醬夾在白面饃饃里，又脆又香又辣到底是誰(shuí)會(huì )不愛(ài)吃？
52. 有多久沒(méi)吃面果兒飯了？做個(gè)柴火雞熱熱鬧鬧吃一頓！
55. 撇玉米咯！家里都是金燦燦的玉米，可踏實(shí)了~
56. 邊烤火邊烤洋芋，三十多種調料吃著(zhù)才過(guò)癮......
57. 這絕對是我見(jiàn)過(guò)最小的洋芋！名副其實(shí)珍珠洋芋！
59. 蒸熟的洋芋像綻開(kāi)的花瓣，云南東川的“開(kāi)花洋芋”你們吃過(guò)嗎？
60. 拍視頻七年首次正式和大家介紹，這就是我的家鄉：保山@保山文旅
61. 大理漾濞老樹(shù)核桃支撐著(zhù)村民們的生活，也迎合著(zhù)挑剔的味蕾......
62. 加了薄荷紫蘇的核桃月餅，軟糯甜蜜滿(mǎn)滿(mǎn)都是堅果的香氣~
63. 跟我到大理漾濞打核桃吧，云南一半的核桃產(chǎn)量都來(lái)自這里......
66. 油炸魚(yú)丸配上云南特色嘎哩羅喃咪，比大魚(yú)大肉都饞人！
